Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 71.09g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Инди Буженина из Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Помидоры, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Сливочный Суп из Кижуча. Dinner: Моя Цена Горчица Русская, Домашкино Сметана 15%, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Куриные Грудки, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|