Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 59.56g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: ленивные нутовые вареники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Sabrina Чернослив без Косточки. Lunch: Нтпо Хлеб Пшеничный Б/Д с Зерновой Смесью, Магнит Банан, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|