Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 136.01g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Uppetit Салат Крабовый. Lunch: Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салатик овощной. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Виктория Кабачки Запечённые, Смузи из замороженной клубники, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Other: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTitovа's Weight History
|