Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
106.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5209 kcal
|
Fat: 168.24g | Prot: 277.25g | Carbs: 628.07g.
Breakfast: ВкусВилл Ореховая Гранола, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, WTS?! Сироп Соленая Карамель , Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Лента Квашеная Капуста, Monini Оливковое Масло Anfora, Пава Пава Стейк Сочный с Паприкой и Сладким Чили, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, ВкусВилл Белок Яичный, Яндекс Лавка Яйца Куриные . Dinner: WTS?! Сироп Соленая Карамель , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, ВкусВилл Ореховая Гранола, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Snacks/Other: WTS?! Сироп в Ассортименте, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Monini Оливковое Масло Anfora, Cranky Milk Сырники Нежные, Банан, ВкусВилл Ореховая Гранола, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Медовые, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|