Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3053 kcal
|
Fat: 107.32g | Prot: 168.14g | Carbs: 376.84g.
Breakfast: Черноголовка Кола, Грецкие Орехи, Банан, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, My Box Курица в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|