Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 155.94g | Prot: 136.29g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Черкизово Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|