Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 61.20g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Подсолнечное, Омлет или Яичница, Брестский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Филе . Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Чай, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|