Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 83.32g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: coofe قهوة ساده, الخيار (مع القشرة), coofe قهوة ساده, الخيار (مع القشرة), سكر ابيض سكر, شيا شيا. Lunch: طبق سلطة متوسط طبق سلطة متوسط, صن شين سمك سردين, رز أبيض رز أبيض. Snacks/Other: سكر سكر, سكر سكر, نسكافية باللبن بدون سكر نسكافية جولد باللبن , تفاح تفاح, فاكهة تفاح. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Habiba B1's Weight History
|