Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 78.97g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Полендвица, Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|