Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 84.08g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Мираторг Омлет с Цветной Капустой и Брокколи, Нарада Молоко 4%, Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Борщ с Курицей. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Коньяк, Белый Хлеб, Мойва Жареная. Snacks/Other: Мельница Булочка с Повидлом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|