Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 65.77g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Яйцо Всмятку. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Гауда, Philadelphia Сыр Light, Паста с Креветками. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaciaMinty's Weight History
|