Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 95.24g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Кофе, Mission Deli Тортилья, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Dinner: Maxler Изолят, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Нектарин, Mission Deli Тортилья, Курабье, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Cardio - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|