Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 85.52g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|