Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 77.43g | Carbs: 234.65g.
Breakfast: Ваш Выбор Сливки 10%, Лента Вишня. Lunch: Амка Творог 5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Огурец (с Кожурой), Рис. Snacks/Other: Магнит Персик, Halls Леденцы, Halls Леденцы, Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|