Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 116.93g | Carbs: 33.75g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Глобус Лосось Мурманский, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Помидоры, Agama Филе Телапии. Snacks/Other: Семушка Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|