Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 69.32g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Кофейные Био Сливки Migros , Жокей Кофе Молотый, Сыр Квадраты Grana Padano, Лосось M Budget, Сыр Французский Grand Classique, Яблоко, Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой , Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Цветная Капуста, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Рисовое Масло Riso Vital, Огурец (без Кожуры), Индюшатина. Dinner: Oltermanni Сыр 55%, Яблоко. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый, Кофейные Био Сливки Migros. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|