Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 95.34g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: АТБ Помидор , АТБ Огурец, Sola Фует, Nordic Хлебцы Многозерновые, Сильпо Авокадо, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Сильпо Абрикос, Рудь Моти, Пузата Хата Солянка. Dinner: Фора Пицца с Шинкой и Грибами, Ашан Салат Айсберг , Онур Айран Турецкий, Sola Фует, Добров Рулет Куриный, Кабачковые оладушки, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Торчин Кетчуп Лагідний, АТБ Помидор , М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та Телятиною, Сильпо Абрикос, Spela Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|