Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 41.67g | Carbs: 105.17g.
Lunch: Гродненский Мясокомбинат Мортаделла Новая, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Чай, Санта Бремор Крабовые Палочки, Сыр, Махеев Кетчуп Томатный, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Кабачки Жареные, Oreo Печенье Oreo. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты, Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Чёрной Смородины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|