Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 102.01g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Шампиньоны, Кабачок, Помидоры, Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Черешня, Нежинская Сырок с Малиной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|