Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
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47.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2225 kcal
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Fat: 85.49g | Prot: 87.77g | Carbs: 284.95g.
Breakfast: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Zanahoria Cocida, Precissimo Cereal de Harina de Arroz y Maíz Sabor Chocolate, Andatti Café Soluble, Mangos, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Great Value Avena, Natura Sol Crema de Cacahuate y Mermelada de Fresa, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco. Lunch: Manzana, D'gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Great Value Edulcorante de Mesa, Great Value Té Verde , Bistec de Res, Chorizo de Cerdo, Bistec, Guacamole, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Nopales, Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Piña. Dinner: Choco Milk Chocolate en Polvo, Plátano, Great Value Avena, Valley Foods Leche Deslactosada, Rebanada de Chocolate (Pan Dulce). Snacks/Other: Clemente Jacques Catsup, Huevo, Aceite Vegetal, Papa Cocida, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, La Costeña Salsa Verde, Frijoles Cocidos. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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