Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 70.37g | Carbs: 46.26g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Пангасиус. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allasoloveva74's Weight History
|