Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 45.18g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Рыбная, Каждый День Шпик, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Умалат Сыр Кавказский, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Груша Аббат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|