Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 75.42g | Carbs: 269.30g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), Ананас. Lunch: Яблочное Пюре, Yami Yami Тунец Гриль с Рисом Унаги . Dinner: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Самбери Булочка Сдобная с Кремом и Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|