Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3492 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 206.94g | Carbs: 285.04g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Balkhoorma Хурма Сушеная, Good Food Инжир Сушеный, Венский Цех Десерт Шоколадный Мусс, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Творожная Запеканка с Манкой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Болгарский Перец, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Fish House Морской Коктейль Мороженый. Dinner: Свинина Лопатка, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|