Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 86.87g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Кофемашина Латте, МакКофе Кофе с Молоком Классик, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Тушеные Овощи, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Город Сад Омлет с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iris_029's Weight History
|