Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
78.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2015:
|
1036 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 51.07g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Кубанский Молочник Ряженка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Семейные Секреты Варенье Малиновое. Dinner: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Магнит Салат из Капусты Чап-Ча, Куриный Бульон, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|