Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
128.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 143.45g | Prot: 109.24g | Carbs: 759.54g.
Breakfast: سكر ابيض سكر, كفتة كفتة, ت سلطة خضار, مكرونة مكرونة بالصلصة...عصام رشيد, باتون سالية باتون ساليه ٨ جرام, عنب عنب, تفاح تفاح. Lunch: مكرونة مكرونة بالصلصة...عصام رشيد. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahmoudmohamedpp's Weight History
|