|
В день можно съедать 25 грамм или 6 чайных ложек сахара
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 107.29g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Макароны по Флотски. Lunch: Coffee Like Айс Латте с Лавандой, Кукуруза Вареная, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос». Dinner: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Красная Цена Фундук Жареный, Брокколи на Пару, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.losh's Weight History
|