Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 46.40g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Вода, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Националь Рис Пропаренный , Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|