Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 85.57g | Carbs: 39.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Ростбиф, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Dinner: Сыр Колбасный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Курабье, Twix Mini, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|