Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 118.00g | Carbs: 58.17g.
Breakfast: Костный Бульон, Своя Линия Сыр Гауда, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Магнит Персик Инжирный, Шампиньоны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Дорадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|