Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 63.27g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Сушеное Манго, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сардельки Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мясокомбинат Раменский Котлеты Куриные, Президент Сметана 30%, Сушеное Манго, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|