Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 48.47g | Carbs: 69.32g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Тулома Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Слива Красная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha51rus's Weight History
|