Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 46.00g | Carbs: 37.85g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский. Dinner: Sen Soy Соус Унаги, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Мидии. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|