Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 31.49g | Carbs: 54.64g.
Breakfast: Счастливое Детство Молоко 1,5%, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Тобус Хлеб Дарницкий, Стародворье Сосиски Баварушка, Яйцо, Яйцо. Snacks/Other: Славица Юмка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|