Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 81.08g | Carbs: 37.08g.
Breakfast: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), قهوة اسبريسو. Lunch: ستيك لحم البقر, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). Dinner: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|