Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 53.97g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Щелковохлеб Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Чай, Авокадо Авокадо. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Макароны с Маслом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Мини Пицца Ветчина и Сыр, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|