Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 106.01g | Prot: 72.56g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Tuc Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Мороженое, Сосиска в Тесте, Русская Картошка Чипсы. Dinner: Лазанья, Сметана 20%, Борщ, Лазанья, Сметана 20%, Борщ. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|