Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 69.37g | Carbs: 289.59g.
Breakfast: مورو شوكولاته مورو , جبنة قريش جبنة قريش, سكر سكر, جبنة جبنة, Rich Bake خبز توست بالردة**, خيار خيار , زبادي المراعي زبادي. Lunch: حمام حمام , لسان عصفور لسان عصفور, الأرز الأبيض. Dinner: خيار خيار , الطماطم. Snacks/Other: سمنة بلدي سمن, خيار خيار , طماطم طماطم, بيض مقلي بيض مقلي, تفاحة تفاحة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hagarhemayed's Weight History
|