Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 99.13g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Чистая Линия Кефир 0,5%, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Печень с фасолью. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Каждый День Филе Охлаждённое. Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок, Молочная Речка Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|