Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
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48.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2249 kcal
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Fat: 104.58g | Prot: 96.93g | Carbs: 236.81g.
Breakfast: Zwan Salchicha de Pavo, Great Value Edulcorante de Mesa, Manzana, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Plátano, Natura Sol Crema de Cacahuate y Mermelada de Fresa, Andatti Café Soluble, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Valley Foods Leche Deslactosada, Great Value Avena. Lunch: Huevo, Aceite Vegetal, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Guacamole, Clemente Jacques Catsup, Zwan Salchicha de Pavo. Dinner: Natura Sol Crema de Cacahuate y Mermelada de Fresa, Ensalada de Nopales, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Carne de Cerdo, Aceite Vegetal, La Villita Queso Manchego , KFC Ensalada de Col, Camarones Empanizados, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Great Value Edulcorante de Mesa, Great Value Té Verde , Plátano, Manzana, Natura Sol Crema de Cacahuate y Mermelada de Fresa, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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