manair05's Journal, 08 Jul 23

ورجعت للرجيم والانظباط بعد تخبيص وسحبه 😭

53.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 16.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2023:

42 kcal

Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 11.00g. Snacks/Other: ببسي ببسي. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Comments

حتى انا و برضو جديد في التطبيق دا عندي سؤال قد ايش حجم "الكوب" الي مكتوب ل حسب السعرات ؟

08 Jul 23 by member: ammar_887

يعني كميه الماء اللي تشربها يوميا تسجلها هنا

08 Jul 23 by member: manair05

المويه مافيها سعرات

08 Jul 23 by member: mohamed99w

المويا مافيها سعرات حراريه

11 Jul 23 by member: Hessa..

+ على حسب الكوب حقك بس تقريباً ٢٥٠ مل ،

11 Jul 23 by member: Hessa..


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

manair05's Weight History