|
انا عكيت علي اخر اليوم و بجد مش عارفة اعمل ايه و خايفة الوزن بكرة
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
317 kcal
|
Fat: 10.54g | Prot: 22.53g | Carbs: 33.34g.
Breakfast: توست توست, الوادي جبنة ملح خفيف . Lunch: صدر دجاج مسلوق صدر دجاج مسلوق, برقوق احمر طازج برقوق. Snacks/Other: اوريو بيسكوت اوريو. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
انا بقول التزم بكرة و بعد بكرة اوزن
08 Jul 23 by member: nancykotb85
|
وانا عكيت جدا النهارده وميزاني الحمد لله بايز
08 Jul 23 by member: ندي ك
|
سعات بحس أن الموضوع مش وزن علي الميزان الموضوع شكل جسم انت راضية عنه و لا لاء و خصوصا إن كنت سباحة و بتنرن كل يوم بتمنى و تسع ساعات
08 Jul 23 by member: nancykotb85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancykotb85's Weight History
|