|
ragara kmrn ga bs tidur jd laper DECH mkn biskuit high karbohidrat alhasil naek 0,6 ...huuuaaaa i hate dihari ke 6 N 7 PROGRAM DIET...
|
49.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
537 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 25.59g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Apel. Lunch: Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Telur Rebus Lunak, Wortel. Snacks/Other: Buah Pir. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
loh, kan biskuitnya gak nyampe 0.6? kenapa badannya malah naek 0.6??
01 Mar 15 by member: mosleim
|
mosleim : biskuit na kebnyakan around 200 gram truz biz tu lgsg tidur jd ga bergerak sma skli...alhsil naek dech... parah bged dah..
01 Mar 15 by member: Agung mirah
|
@Mosleim : Kapan hari aku makan nasi goreng sepiring, besoknya naek 2kg .. :D .. Padahal nasi goreng kan ga sampe sekilo klo ditimbang.. kecuali klo ditimbang sama piringnya sih.. tapi aku kan ga makan piring.. :p
02 Mar 15 by member: 612L
|
@Mosleim : klo mkn nasi goreng az ga bakal naek 2 kilo kemngkinan ada sesuatu yg lbh kali dimakan na kyk bahan yg mngandung gula n GARAM Na...
skrg intina sebnyk2na mkn tp timbngan stak diangka yg sama dlm wktu lama dsna berat ideal na ..gt sich katana...
03 Mar 15 by member: Agung mirah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agung mirah's Weight History
|