Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 81.97g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Голубика, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Рузское Молоко Сметана 15%, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Lunch: Умалат Моцарелла Чильеджина, Delser Крекеры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Dinner: Углече Поле Творог 5%, Малина. Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|