|
Als je nagaat dat ik gisteren de 72.2 aantikte is dit fantastisch 🥳🥳
|
70.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 67.40g | Carbs: 46.03g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Aldi Runderrookvlees, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Dinner: Perfekt Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Snack A Jacks Smooooth Caramel, Pepsi Max. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
Dus eigenlijk is de eerste twee kilo er alweer af 🥳😂😘
10 Jul 23 by member: Dappere-Dodo
|
10 Jul 23 by member: keto_danny
|
Ik dacht dat je je juist aan je kcalbehoefte had gehouden dit weekend, wat is de oorzaak van deze stijging?
10 Jul 23 by member: Biene Mays
|
Dan heb jij niet goed opgelet Biene ik had een aantal feestdagen achter elkaar en genoten heb ik 😊
10 Jul 23 by member: Gerrika G
|
Heb terug gekeken in je profiel! Gefeliciteerd met het diploma van je zoon🥳🎉! Ik las inderdaad 5 dagen bingen, dan valt dit inderdaad wel mee! Succes deze week Gerrika 💪🤗🍀!
10 Jul 23 by member: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|