Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 82.30g | Carbs: 60.23g.
Breakfast: Крымхлеб Хлеб «Заварное Чудо» с Клюквой, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Молодея Сыр Рокфорти, Яйцо. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Националь Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|