Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 192.81g | Carbs: 249.39g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Макси Рулет Куриный Запеченый, Сосиска, Окское Яичный Белок, Творог 5%, Славянский Хлеб Хлебушек Домашний. Lunch: Коркунов Горький Шоколад 55%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Макси Рулет Куриный Запеченый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Слобода Майонез, Творог 5%. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Творог 5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Бургер Кинг Ангус Пармеджано. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|