Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 102.65g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Нектарин, Кофе, Сухие Сливки, Помидоры, Ашан Цукаты , Помидоры, Карп Запеченный, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо, Миндаль Миндаль, Орифлейм Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: ВкусВилл Блины с Творогом. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Красные Вишни, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|