Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
103 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2998 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 190.80g | Carbs: 476.24g.
Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, FanFan Чиабатта Рустик, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, FanFan Чиабатта Рустик, Куриное Филе. Snacks/Other: FanFan Чиабатта Рустик, Parmalat Молоко 1,8%, Рис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|